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Pedro Gómez Gabinete de Psicología
En esta sección encontrarás lecturas que te ofrecen consejos prácticos para mejorar y mantener la salud mental y física:
La primera nos ofrece técnicas de respiración para relajarnos
La segunda nos da consejos para mantener un nivel de activación óptimo
La tercera nos ofrece una dieta saludable que favorece nuestro estado de ánimo
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